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发布时间：2020-05-21 09:10来源： 融跃FRM官网
备考FRM期间，肯定会遇到这样或那样的问题，这样就会影响我们学习的心情。今天，小编就为大家介绍几种调整紧张心态的方法，希望对备考FRM的你有所帮助！
1、情绪调整
情绪任何时候都扮演者重要的角色，情绪也是影响备考FRM的一个因素。情绪不稳定会影响我们学习的进度，为了避免，我们可以通过转移注意力来调节情绪，调整好的状态才能更好的应对FRM考试。
2、相信自己
在平常的做题中，肯定会有做错的时候，有的心理脆弱的，感觉受到了打击，觉得自己考不好了。不管现在是一个什么样的情况，还没有到考试，都不能做决断，一切还是未知数。我们要做到的就是相信自己，在一些错题上，找到自己的原因，多加练习。
3、寻找榜样给自己打气
在备考的路上，身边应该也有这样的一群人，可以把他们作为自己的榜样，看看别人是怎样学习的，多向别人学习。
4、积极暗示
要积极暗示自己，消除烦恼，自我打气，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。不要太在意考试结果，相信天道酬勤，只要你努力备考，只要自己下了功夫就一定会有好的回报！
从小到大，我们经历过那么多考试。中考、高考，大大小小的，我们都曾紧张担心，最后也都安然度过了。FRM考试也一样的，努力一点，心态轻松一点，通过考试不是什么难事。
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