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FRM一级考试备考如何提高备考效率？

发布时间：2025-08-28 15:14编辑：融跃教育FRM

对于备考FRM一级考试的同学来说，提高备考效率是我们要关注的事情，那么要如何提高我们的备考效率呢？下面小编就来和大家好好说一说。

一、用 20 分钟搭好「作战地图」

打开 2025 考纲权重表

• 估值与风险模型 30%

• 金融市场与产品 30%

• 定量分析 20%

• 风险管理基础 20%

把 4 科按“计算量 × 权重”排序，得到复习优先级：

估值 > 市场 > 定量 > 基础

风险管理基础理论多、记忆量大，放在最后 2 周扫一遍即可。

二、资料极简：只留 3 件套

GARP Core Reading（或 Schweser Notes）

官方 Practice Exam 2023-2025（共 3 套）

机考模拟系统（高顿/融跃任意一家即可）

其余网课、公众号仅当“查字典”用，不系统刷。

三、180 小时「T-30-30-20」节奏

• T-30 天：每天 3 h，主攻估值+市场，完成第一轮阅读和课后题

• T-30~T-10：每天 3.5 h，定量+基础，同步刷官方 Practice Exam 错题→Anki

• T-10~T-0：每天 4 h，机考全真 3 套 Mock（计时 4 h），错题回炉+背公式表

（零基础再加 30 h 补数理统计即可）

四、效率放大器

错题 3 遍循环

第 1 遍：当天整理 → 第 2 遍：隔 3 天 → 第 3 遍：考前 3 天

官方统计：错题循环 3 次以上，正确率提升 35%。

机考技巧

• 先做定性题（权重 60% 且耗时少），计算题全部 Mark 后统一攻

• 时间分配：估值 72 min → 市场 72 min → 定量 48 min → 基础 48 min，留 20 min 复查。

公式卡片

用 Anki 把 60 个必背公式（VaR、BSM、久期、EWMA…）制成卡片，碎片时间刷 5 min/天。

一句话总结

把 240 h 压缩到 180 h 的秘诀：按权重排优先级 → 只刷官方题 → 错题 3 遍循环 → 机考提前适应。照着做，零基础也能一次通关。

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